Azért vágtam bele a programba, mert természetemnél fogva tudtam, hogy csak folyamatos ellenőrzés mellett leszek képes fogyni. Rita személyében tökéletes patrónusra leltem. Szeretettel és megértéssel irányított. Rengeteg új dolgot tanultam, amik mind a javamat szolgálják. Soha nem gondoltam, hogy ilyen könnyen be tudom tartani a Testszerviz koncepciót, és hogy nem okoz gondot az életmód váltás. Örömmel vártam a konzultációkat. Ezer hála és köszönet minden bátorító szóért, minden pozitív megerősítésért, ami hozzásegített ahhoz, hogy 13 kilóval könnyebben visszakaptam a betegségem előtti “énem”.
Bence (37)
21 kg-t fogytam, több energiám van, jobban koncentrálok, az önbizalmam és az akaraterőm nőtt, be tudom kötni a cipőfüzőmet, a hasam már nem akadályoz. Szóval minden célomat elértem a program alatt.
Nelly (46)
18,5 kg fogyással zártam a programomat. Rengeteg dicséretet kaptam, a családom nagyon büszke rám. Kidobtam a nagy méretű fehérneműimet, és eladtam a kövér korszakom ruháit is, mert biztosan tudom, hogy már soha többet nem fogok visszahízni. Egyértelműen tudatosabbá váltam az életmódomra.
Noémi (37)
19 kilót fogytam a 3 hónap alatt. Nem fájnak az ízületeim, sokkal energikusabb vagyok, a testem rugalmasabb, a hajam sűrűbb lett. A testszagom is változott, amikor izzadok nem lesz erős. Megtanultam figyelni a testem jelzéseire.
Tünde (32)
Drága Rita! Előkarácsonyi ajándékom neked (és magamnak is): a 40. napon hivatalosan is megszabadultam 10 kilótól! 🙂 Nagy boldogság és még nagyobb ösztönző erő a folytatáshoz. Sok mindent tanultam eddig is, rengeteg dolog vár még finomításra, csiszolásra, de tudom, hogy sikerülni fog, főleg a lelkes és hatékony támogatásoddal! Nagyon boldog és egészséges karácsonyt kívánok neked és családodnak, valamint az összes már egészséges és az épp a “változás útján” lévő Testszervizesnek! (Azoknak pedig, akik még hezitálnak: ahhoz, hogy még boldogabb legyen ne csak az ünnep, hanem minden egyes nap az évben: MERJ VÁLTOZTATNI, MERT CSAKIS NYERHETSZ VELE!)
Szilvi
Kedves Rita! Az eltelt Testszervizes egy hónap alatt úgy érzem, hogy el kezdett kitisztulni a testem, sokkal könnyebbnek érzem magamat. Kétségtelenül több lett az energiám és a belső fájdalmaim megszüntek. A nyakam, a vállam merevsége, és az alsó lábszáram fájdalmai jelentősen mérséklődtek. A kávéról könnyedén leszoktam, mert okafogyottá vált. Nem kell semmivel feldobnom magam ahhoz, hogy tevékeny és “éles” legyek. A ruháim kényelmesebbek, nem vágnak be a különböző testrészeimbe. Az étkezéseimre tudatosan felkészülök. Csak azt vagyok hajlandó megenni, ami táplál. Semmiképpen nem térnék vissza a régi étkezési szokásaimhoz, annyival jobban érzem magam így. Mindent nagyon köszönök. Az nem kérdés, hogy folytatom tovább.
Kata (52)
8 kiló fogyás után lassan-lassan a gátlásosságom kezd engedni. Van már önbizalmam is! Sokkal, de sokkal nyugodtabb vagyok! Pozitívabban állok a gondok, problémák elé!Jól érzem magam a bőrömben!
Csilla (30)
A céljaimból már annyi megvalósult, hogy nem fáj a térdem. Minden probléma nélkül lépcsőzöm, és elférek a színházi székekben is. Eddig 14 kilót fogytam és folytatom tovább, hiszen úgy fogyok, hogy jókat eszem, és egyáltalán nem vagyok éhes.
Ida (67)
Egy életre szóló muníciót kaptam ahhoz, hogy sokkal jobb életminőségben éljek tovább. Rita szinte “kézenfogva” vezetett át ezen a három hónapon. Okos, empatikus készsége sok esetben átsegített a krízis helyzeteken, amiért nagyon hálás vagyok neki. Szakmai felkészültsége magas színvonalú. Derűt sugárzó személyisége minden heti konzultáción újabb inspirációt adott számomra, és így tudtam eljutni a tudatosságig. A 8 kiló fogyás és a kávé elhagyása mellett néhány gyógyszerem az orvosom véleménye szerint is szükségtelenné vált.
Elsősorban az inzulinadagolás fokozatos csökkenése okozott örömet. Orvosom ellenőrzése mellett a kezdeti inzulinadagom a felére csökkent a 3 hónap alatt. Az egy hete készített laboreredményem is azt mutatja, hogy az eddig 5-6 „kicsillagozott“ érték helyett már csak 3 ilyen maradt a leletemben.
Éva (52) Nyereségeim a bő 5 hétből: Közel 6 hét alatt -8 kg!!! Ez már önmagában is várakozáson felüli, de társult még hozzá jó közérzet, nyugodt alvás, és rengeteg energia. Ami óriási csoda, hogy teljes lelki nyugalommal sétálok el a csokik, sütik és tészták mellett, pedig a tészták a gyengéim. Nem hiányzik: ezt én magam sem értem. A programra úgy tekintetek, mint életmód váltásra, ennek megfelelően nem számolom, hogy mikor ér véget és mikor ehetek már egy jó nagy adag pizzát, vagy spenótos tésztát, vagy sütit. A karácsonyi vendégség alatt is találtam számomra kellemes ételeket és igen, ettem 1-2 falat gesztenyés sütit, és koccintottam szilveszterkor. Ennek persze meg lett a következménye, de kezelhető mértékben. Nem hiszek a szélsőségekben, hosszú távon szeretném a Testszerviz programot tartani, ezért úgy gondolom, hogy belefér néha egy kis lazaság is. Az is az életünk része.
Weboldalunk a látogató élményének javítását segítő "sütiket" használ. Elfogadod? További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
