Üdvözöllek! Haness Rita vagyok gyógytornász, gátizom rehabilitációs és kismedencei biofeedback terapeuta, Testszerviz konzultáns.

Nőként, anyaként és gyógytornászként küldetésemnek tekintem a nők életminőségének javítását az életmódjuk kedvező alakítása és a medencefenéki fizioterápia segítségével.
Két egymástól különböző programmal segítek a hozzám fordulóknak.

Professzionális Intim Tréning 10 órás egészségvédő programjaim témája átfogja a női létet fiataltól az idős korig, a megelőzéstől a terápiáig, az inkontinenciától a hüvelygyengeségig, a kismedencei szervi süllyedésektől a szexualitás blokkjainak fizikai síkról indított feloldásáig. Oktatom a kismedencei szerveket, tartószalagokat védő életmódot, és megtanítom az orvosi evidenciákon alapuló Kegel gyakorlatokat továbbfejlesztő funkcionális gátizom tornát.
Professzionális Intim Tréningem a nők számára az önmegismerés új dimenzióját nyitja meg. Ez egy olyan naprakész tudás – és mozgásanyag, amelyre minden önmagára igényes nőnek szüksége van ahhoz, hogy egészséges maradjon vagy azzá váljon, szexualitásában kiteljesedjen és nő legyen a szó igazi értelmében.

Testszerviz konzultánsként egyénre szabott táplálkozási koncepcióval, testmozgásra tett javaslatokkal, életmódváltást segítő tudásanyaggal, heti vezetett egyéni konzultációkkal segítem a tanítványaimat abban, hogy sikerrel változtassanak az életmódjukon és karcsúbbak, energikusabbak, edzettebbek, egészségesebbek legyenek.

 

 

 

Haness Rita - Testszerviz - Intim Tréning

 

 

 

 

Neked miben segíthetek?

Azt tapasztalom, hogy a hozzám érkező nőknek nincs igazán elérhetetlen vágya, csak kezdetben nem ismerik fel azt az utat,
amit végig járva valóra válthatják az álmaikat.
Tréningjeimen a 30-as, 40-es, 50-es éveikben járó nők felfedezhetik, hogy mennyi kihasználatlan öröm van még az életükben,
és ez mind rájuk vár. Igen is lehet újra jól kinézni, fürdőruhában a strandra menni, merészebb, szexi ruhákat felvenni,
energikusnak és stresszmentesnek lenni, és nem utolsó sorban visszaszerezni és megtartani az életvidámságot még az ágyban is!

Hihetetlennek hangzik? Pedig egyáltalán nem az.
Csak azt kérem, hogy szánj némi időt magadra, és tájékozódj a weboldalamon! Meg fogsz lepődni!

 

 

 

Szeretnéd megőrizni a női egészségedet? - Haness Rita

Szeretnéd megőrizni a női egészségedet?

Ha szívesen tanulsz csoportban, a megelőzés vagy az igazi formába lendülés a célod, esetleg enyhe tüneteidet szeretnéd megszüntetni, akkor bátran válaszd a csoportos tréninget! Kis létszámú, jó hangulatú foglalkozásokon vehetsz részt és itt is teljes figyelmet kapsz.

PROFESSZIONÁLIS INTIM TRÉNING

ONLINE PROFESSZIONÁLIS INTIM TRÉNING

 

 

Ha komolyabb egészségügyi problémád van, esetleg műtét előtt állsz vagy műtét után szeretnél segítséget kapni. - Haness Rita

Szeretnéd helyreállítani a női egészségedet?

Ha komolyabb egészségügyi problémád van, esetleg műtét előtt állsz vagy műtét után szeretnél segítséget kapni, akkor az egyéni tréninget ajánlom. Ha nem szeretnél csoportban tanulni, vagy nem felelnek meg a foglalkozások időpontjai, akkor is válaszd az egyéni tréninget!

EGYÉNI INTIM TRÉNING

Szeretnéd a túlsúlyodat csökkenteni és életmódot váltani? - Haness Rita

Szeretnéd a túlsúlyodat csökkenteni és életmódot váltani?

Örömmel ajánlom a 12 hetes, heti konzultációkkal vezetett életmód váltást segítő programot.

TESTSZERVIZ PROGRAM

 

 

Kérj időpontot egy egyéni konzultációra, és segítek megtalálni a megoldást! - Haness Rita

Bizonytalan vagy,
hogy mit válassz?

Kérj időpontot egy egyéni konzultációra,
és segítek megtalálni a megoldást!

EGYÉNI KONZULTÁCIÓ