Üdvözöllek! Haness Rita vagyok gyógytornász, gátizom rehabilitációs és kismedencei biofeedback terapeuta, Testszerviz konzultáns.

Hiszek a kíméletes és természetes gyógymódokban, a szervezet egyensúlyra törekvésében, az öngyógyító folyamatok aktiválhatóságában, és a fizioterápia hatékonyságában. Az én feladatom az, hogy a betegségeket megelőzni vágyókat, a gyógyulásukat vagy a közérzetük javulását keresőket teljes empátiával és minden tudásommal segítsem.

35 év tapasztalattal a hátam mögött tudom, hogy a gyógyulás illetve a közérzet javulása akkor halad a leggyorsabb ütemben, ha a páciens megérti és tudja, hogy hogyan működik a szervezete, milyen élettani folyamatok játszódnak le benne, és egy-egy mozdulat vagy éppen életmód módosítás milyen kedvező változást indít el a testében.

Foglalkozásaimon a Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás és Fizioterápia nemzetközi és hazai tudományos kutatásain és klinikai vizsgálatain alapuló Kegel módszert tovább fejlesztő funkcionális gátizom tornát oktatom csoportos és egyéni formában.

Megtanítom az adott témához tartozó elméleti ismereteket. Felmérem a páciens rizikófaktorait, és csökkentésük érdekében megbeszéljük a szükséges életvezetési változtatásokat. Kellő elméleti és gyakorlati tudással vértezem fel a tanítványaimat női egészségük megőrzéséhez és helyreállításához.
Testszerviz konzultánsként minden jelentkezőnek egyénre szabottan segítek abban, hogy a céljainak és az igényeinek megfelelően tudja végrehajtani az életmódja megváltoztatását.

 

Haness Rita - Testszerviz - Intim Tréning

Haness Rita
gyógytornász, gátizom rehabilitációs és kismedencei biofeedback terapeuta, Testszerviz konzultáns

 

 

Intim tréning a Bánkitó Fesztiválon

Intim tréning a Bánkitó Fesztiválon

 

 

A női egészség javítása és megőrzése

Professzionális Intim tréningemen oktatom a kismedencei szerveket védő életmódot, és megtanítom a gátizmok erő-, gyorsaság,- és állóképesség javító gyógytorna gyakorlatait. Hiszem és vallom, hogy a nő boldogsága a család boldogsága. A gyermekek és a férfi társ öröme sokban múlik azon, hogy a velük együtt élő anya és feleség mennyire elégedett önmagával, az életével. Gátizom terapeutaként a nőiségüket kibontakoztató, energiával, önbizalommal feltöltődő, tudatosságukban megerősödött nők családra, párkapcsolatukra gyakorolt felemelő hatását mindig nagy örömmel nyugtázom.

Az elmúlt 18 évben a gyógytornászoknak szervezett továbbképzéseken folyamatosan képeztem magam a medencefenék fizioterápiájában. Azóta a magyar Egészségügyi Szakmai Kollégium irányelvei alapján kidolgozott, nagyon hatékony és a gyakorlatban is jól használható funkcionális gátizom gyakorlatokat tanítom a pácienseimnek. Az általam alkalmazott módszer nem azonos a Kriston Andrea által tanított intim tornával.
Az Evidence Based Medicine alapján kialakított Professzionális Intim Tréning programom egy olyan naprakész és korszerű mozgás- és tudásanyag, amely segíti a női egészség helyreállítását és hosszútávú megőrzését.

 

 

Szakmai tanulmányaim:

1987-ben szereztem meg a diplomámat az Orvostovábbképző Egyetem Egészségügyi Főiskolai Kar Gyógytornászképző Szakán.

Pályakezdőként az Országos Korányi TBC és Pulmonolóigai Intézet Mellkasi Sebészetén és Belgyógyászatán helyezkedtem el. 1988-1992-ig a Fővárosi János Kórház Orthopediai Osztályán és Ambulanciáján dolgoztam.

1996-tól a szív – és érrendszer valamint a nőgyógyászat-urológia szakterületen veszek részt a betegellátásban a magán egészségügyben. Jelenleg kismedencei rehabilitációs és biofeedback terapeutaként a Bizonyítékokon Alapuló Orvoslás és Fizioterápia nemzetközi és hazai tudományos kutatásait és klinikai vizsgálatait alapul vevő, a Kegel módszert tovább fejlesztő funkcionális gátizom torna kezeléseket végzek csoportos és egyéni formában.

2015-től Testszerviz konzultánsként a Testszerviz magyar franchise partnereként vezetek egyéni 12 hetes életmódváltást segítő programokat, melyek fókuszában az egyénre szabott egészséges táplálkozás, a testi adottságokat figyelembe vevő testmozgás, a testsúly és a testi működések optimalizálása, harmonizálása áll.

 

 

Csoportos torna a Csak a nőknek klubon

Csoportos torna a Csak a nőknek klubon

 

 

A vizelettartási zavarok kivizsgálása és ellátása témájú kongresszuson.

A vizelettartási zavarok kivizsgálása és ellátása témájú kongresszuson.

 

 

Tanfolyamok és továbbképzések:

Az önképzést folyamatosan a fókuszban tartom. Az alábbi tanfolyamokon és továbbképzéseken vettem részt:

Továbbképzések:

2022 – Magyar Kontinencia és Urogynekológiai Társaság II. Kongresszusa (előadóként)
2021 – Kismedencei rehabilitáció biofeedback-kel – továbbképzés
2021 – A rectus diastasis fizioterápiája – képzés
2021 – Intézményi és otthoni rehabilitációs program méhnyakrákkal műtöttek részére – Továbbképzés
2021 – Aktualitások az urogynekológiában és a kontinencia ellátásban 2021-ben. – Továbbképző tanfolyam.
2020 – Prosztatarákos betegek speciális gyógytornája – 10 000 Lépés Program – Továbbképzés
2020 – Urodinámia: A húgyutak funkcionális vizsgálata – Továbbképzés
2019 – Magyar Kontinencia és Urogynecológiai Társaság I. Kongresszusa
2019 – Mozgás – és fizioterápisá kezelési lehetőségek a női egészséget érintő állapotokban és kórképekben. -Továbbképzés
2018 – Hyperaktív hólyagszindróma – OAB szimpózium
2018 – Süllyedéssel járó nőgyógyászati kórképek és kezelési lehetőségeik. – Továbbképzés
2018 – A mikrobiom. Paradigmaváltás az egészségügyben.- Továbbképzés
2017 – “Legyél Te is Pocak Barát! – Továbbképzés a rectus diastasisról edzőknek, gyógytornászoknak, egészségügyben dolgozóknak.
2017 – A vizelettartási zavarok kivizsgálása és ellátása. Interdiszciplináris kongresszus.
2016 – Életmód és Táplálkozás Tanácsadó képzés – International Sporttrainer Academy
2015 – MGYFT X. Kongresszus és 7. Pre-Kongresszus – Medencefenék izomzat fejlesztési lehetőségei különböző életkorokban, különböző élethelyzetekben – Továbbképzés
2015 – Testszerviz konzultáns képzés
2014 – Változások a szülészet – nőgyógyászat területén. – Továbbképzés
2014 – A wellness -, fittness és egyes természetgyógyászati módszerek szerepe az egészség megőrzésében, a krónikus betegségekben szenvedők rehabilitációja. – Továbbképzés
2012 – BEMER terápiás tanfolyam
2010 – Evidence Based Medicine a medencefenék fizioterápiájában – Továbbképzés
2004 – Az inkontinencia rehabilitációja, fizioterápiás kezelése tanfolyam
2002 – A biofizikai orvoslás elektromágneses terápia elmélete és gyakorlata tanfolyam
2000 – Kriston Andrea intim torna tréner képzés

 

Neked miben segíthetek?

A női egészségem érdekel!

PROFESSZIONÁLIS INTIM TRÉNING

Online megoldást keresek!

ONLINE PROFESSZIONÁLIS INTIM TRÉNING

Egyéni tréningre mennék!

EGYÉNI INTIM TRÉNING

Szeretnék lefogyni!

TESTSZERVIZ

 

 

Nem tudom, melyiket válasszam…

Ha megoldást keresel a problémáidra vagy a megelőzés fontos számodra, de nem tudod, melyik megoldás való neked igazán,
kérj időpontot egy konzultációra, ahol személyre szabottan segítek megtalálni a választ!

KONZULTÁCIÓ