Professzionális Intim Tréning

személyre szabva

 

 

 

 

Segítek, hogy megőrizd a női egészséged!

Nőként fontos, hogy tudjuk, hogyan gondoskodjunk a női szerveink, intim izmaink egészségéről,
mégis ez az, amiről nem tudunk eleget, nem beszélünk róla…

Ezért állítottam össze egy professzionális tréninget, ami azontúl, hogy segít az egészséges női működés megteremtésében,
a szexuális életedre és a nőiességed megélésére is pozitív hatást gyakorol.

Előfordul azonban, hogy a problémák megoldásához személyre szabott segítségre van szükség.
Ilyenkor javaslom az egyéni tréninget.

 

 

Mikor ajánlom az egyéni intim tréninget?

Haness Rita - Intimtréning - Testszerviz

Ha komolyabb kismedencei
egészségügyi problémád van.

Haness Rita - Intimtréning - Testszerviz

Ha nem szeretnél
csoportban tanulni.

Haness Rita - Intimtréning - Testszerviz

Ha a csoportos órák helyett
egyedi időbeosztást szeretnél.

 

 

Milyen problémák esetén ajánlom az egyéni tréninget?

  • terheléskor jelentkező nagyobb fokú vizelet inkontinencia
  • gyakori sürgető vizelési inger inkontinenciával
  • erős szél vagy széklettartási nehézség
  • enyhe vagy közepes hólyag, végbél, méh süllyedés
  • szülésből eredő gátizom sérülések
  • kismedencei műtét előtti állapot
  • kismedencei műtét utáni rehabilitáció

 

 

34 év tapasztalat - Haness Rita - Professzionális intim tréning

35 év tapasztalat

 

 

Haness Rita - Professzionális Intim Tréning - vélemények - 100% elégedettség

több, mint 1000 elégedett résztvevő

 

 

Haness Rita - Professzionális Intim Tréning - életre szóló megoldás

Egész életre szóló megoldás

 

 

Hogy zajlik az egyéni intim tréning? - Haness Rita

 

 

Hogy zajlik az egyéni intim tréning?

Az egyéni intim tréningen 6-8 óra alatt tudod megtanulni az orvosi evidenciákon alapuló Kegel gyakorlatokat tovább fejlesztő funkcionális gátizom tornát, attól függően, hogy milyen az állapotod, a koncentráló készséget, a test tudatod és mennyire könnyen tanulod a mozdulatokat.

A foglalkozások időpontjait előre egyeztetjük. A javasolt ütemezés heti 1×2 óra 3-4 héten át, de a kérésedre eltérhetünk ettől.

A tréninget személyesen vagy online is igénybe veheted.
Ha az online egyéni intim tréninget választod, akkor szükséges egy első és egy záró 1-1-órás személyes konzultáció.

JELENTKEZEM

 

 

Üdvözöllek, a nevem Haness Rita

Hiszek a kíméletes és természetes gyógymódokban, a szervezet egyensúlyra törekvésében, az öngyógyító folyamatok aktiválhatóságában, és a fizioterápia hatékonyságában. Az én feladatom az, hogy a betegségeket megelőzni vágyókat, a gyógyulásukat vagy a közérzetük javulását keresőket teljes empátiával és minden tudásommal segítsem.

Több mint 3 évtized tapasztalattal a hátam mögött tudom, hogy a gyógyulás illetve a közérzet javulása akkor halad a leggyorsabb ütemben, ha a páciens megérti és tudja, hogy hogyan működik a szervezete, milyen élettani folyamatok játszódnak le benne, és egy-egy mozdulat vagy éppen életmód módosítás milyen kedvező változást indít el a testében.

Foglalkozásaimon ezért nem csak a gátizom tornát végezzük el és életmód javaslatokat teszek, hanem közérthető formában megtanítom az adott témához tartozó elméleti ismereteket is. Felmérem a páciens rizikófaktorait, és csökkentésük érdekében megbeszéljük a szükséges életvezetési változtatásokat.

 

 

Haness Rita - Testszerviz - Intim Tréning

 

 

A legtöbben ezért választják a professzionális intim tréninget…

34 éves gyógytornász tapasztalatommal átfogó egészségügyi szemlélettel vezetem a tanfolyamokat.

Professzionális képzést kapsz

35 éves gyógytornász tapasztalatommal átfogó egészségügyi szemlélettel vezetem a tanfolyamokat. 22 éve tanítom a hüvely-húgycső-végbél gyakorlatokat. A tudásomat szakmailag folyamatosan gazdagítom és naprakészen tartom.

A gátizom torna gyakorlásával felszabadultabbá és örömtelibbé válhatsz.

Kézbe veheted a női egészséged

Az orvosi evidenciákon alapuló Kegel gyakorlatokat továbbfejlesztő gátizom torna gyakorlásával felszabadultabbá és örömtelibbé válhatsz. Kiteljesedhetsz. Megújulhat a párkapcsolatod vagy ha éppen nincs partnered, akkor magabiztosabban fogadhatod a másik nem közeledését.

 

egy olyan ismeretanyag birtokába kerülsz, amelyre minden önmagára igényes nőnek szüksége van ahhoz, hogy hosszú távon egészséges maradjon

Valódi tudás birtokába kerülsz

Ezen a tanfolyamon nem csak tornázol majd, hanem egy olyan ismeretanyag birtokába kerülsz, amelyre minden önmagára igényes nőnek szüksége van ahhoz, hogy helyreállítsa vagy megőrizze női egészségét, hosszú távon élvezze azt, és nő legyen a szó igazi értelmében.

 

A személyes találkozók helyszíne

Harmónia Gyógytorna Stúdió – 1113 Budapest, Tarcali utca 19

 

 

Az egyéni intim tréning díja
12.000 Ft / óra

Ha nem lennél elégedett a tanfolyammal, és ezt jelzed a program végéig, akkor a teljes részvételi díjadat visszafizetem. A 100%-os elégedettséget az is hűen tükrözi, hogy eddig egyetlen tanítványom sem kért pénzvisszafizetést.

JELENTKEZEM KOCKÁZAT NÉLKÜL

 

 

Mit mondanak, akik már jártak nálam egyéni tréningen?

 

“Hólyag süllyedésem miatt orvosi javaslatra fordultam Ritához segítségért. Kedves, türelmes, megértő, bátorító, biztató lénye sok erőt adott. A gyakorlásnak köszönhetően feszesebb lett a hasfalam, megtanultam a gátizmaimat tudatosan működtetni, és enyhülni kezdtek a panaszaim. Örülök, hogy egyéni keretek között tanulhattam. Nekem ez így megfelelően hatékony volt.”

Lilla (38)

“A menstruációs fájdalmaim elmúltak. Rájöttem, hogy sokkal többet kell magammal foglalkoznom. Az egyéni foglalkozások alkalmával teljes figyelmet kaptam, és Rita folyamatosan rám koncentrált. Nekem sokat jelentett ez a nagy figyelem és törődés,
amiben részesített. Ennek és Rita kiváló felkészültségének, szakértelmének köszönhetem, hogy könnyen sajátítottam el a gyakorlatokat. Hálásan köszönöm.”

Eszter (36)

“A hólyag, – méh, és -végbél süllyedésemből adódó idegentest érzetem pár hét gyakorlás után most már ritkábban jelentkezik. Ilyen problémákkal nem is tanulhattam volna csoportban a gátizom tornát. Rita az első konzultációnk alkalmával határozottan az egyéni foglalkozásokat javasolta. Igaza volt. Így tudtam a legjobban fejlődni. Ritában kiváló szakembert ismertem meg, aki mindig felkészülten és megfelelő empátiával foglalkozott velem.”

Henriett (38)

 

Vajon megoldást jelenthet a te problémádra is?

Ha bizonytalan vagy, nem tudod, hogy melyik tréningemet érdemes választanod vagy csak szeretnél választ kapni a kérdéseidre, gyere el egy konzultációra!

TOVÁBB A KONZULTÁCIÓHOZ

 

 

A jelentkezés menete

1. Töltsd ki
a lenti űrlapot!

Kérlek add meg az elérhetőségi és a számlázási adataidat a lent található űrlapon, és kattints a JELENTKEZEM A TRÉNINGRE gombra!

2. Hívni foglak
telefonon!

Az egyéni tréninged időpontjait előre egyeztetnünk kell, ezért 48 órán belül jelentkezni fogok.

 

3. Hívj, ha kérdésed van!

Ha addig is bármilyen kérdésed merülne fel hívj bátran a +36 30 661 7576 számon vagy írj nekem az info@haness-rita.hu e-mail címemre!

 

Jelentkezz itt egyéni intim tréningre!

Töltsd ki a jobb oldali űrlapot és 48 órán belül felveszem veled a kapcsolatot!

A Testszerviz programod alatt hetente egyszer találkozom Veled személyesen vagy online, és ezeken az alkalmakon megbeszéljük a kérdéseidet,

Haness Rita
gyógytornász, gátizom rehabilitációs és kismedencei biofeedback terapeuta,
Testszerviz konzultáns

Ha bármilyen kérdésed van, tedd fel bátran!
Keress telefonon a +36-30-661-7576-os telefonszámon vagy írj üzenetet ITT!