Online Professzionális Intim Tréning
pénzvisszafizetési garanciával
Az online tréningek átmenetileg szünetelnek. Szeretettel várlak személyes csoportos vagy egyéni tréningjeimen!
Új lehetőség a gátizom torna és a női egészségmegőrző- és helyreállító ismeretek elsajátítására
A Professzionális Intim Tréning több mint torna. Egy női tudás – és ismeret anyagot valamint az orvosi evidenciákon alapuló Kegel gyakorlatokat továbbfejlesztő gátizom tornát átadó női egészségmegőrző- és helyreállító program. Gátizomterapeuta-gyógytornászként tudom, hogy a végbél- és húgycső záróizmok valamint a hüvely állapota a női egészség alapja. Komoly dolog, ezért tisztán online formában nem vállalnám a tanítását. Szükségesnek tartom a gyógytornász és a páciens találkozását.
2020-ban nagyon sok nő kért az ország minden részéből, hogy segítsek hozzáférhetővé tenni online is ezt a tudást. Megértettem és átéreztem a járványügyi korlátozások miatt kialakult nehéz helyzetüket, ezért hoztam létre a hibrid Online Professzionális Intim Tréning programot. A női egészség nem várhat, amíg a járvány elmúlik. Az idő múlása sokszor állapotromlással jár. Ezt egy nő sem kockáztathatja.
Mikor ajánlom Neked az online programot?
- Ha csak megelőzés céljából szeretnél részt venni intim tréningen.
- Ha enyhe tüneteid vannak. (Tüsszentésre, nevetésre, ugrálásra becseppenő vizelet, kezdődő széltartási gondok, tág hüvely érzés.)
- Ha elérhető távolságban nincs olyan gyógytornász, aki segíteni tud a gátizomgyengeségből adódó problémáidban.
- Ha a járványügyi helyzet miatt tartasz a személyes találkozásoktól.
- Ha távolabb élsz Budapesttől, és nem tudsz eljönni a személyes csoportos vagy egyéni intim tréningre.
- Ha már van némi gyakorlatod az „online világban”.
Nem ajánlom ezt a programot, ha súlyos tüneteid vannak!
Ebben az esetben mindenképpen fordulj orvoshoz, és a diagnózis birtokában ha szükséges, akkor kérj egyéni személyes kezelést tőlem vagy a lakóhelyedhez közel dolgozó gátizom terapeuta gyógytornásztól!
Nem ajánlom az online programot akkor sem, ha nem tudsz jól tájékozódni az „online világban”.
INKÁBB SZEMÉLYESEN VESZEK RÉSZT A TRÉNINGEN
35 év tapasztalat
több, mint 1000 elégedett résztvevő
Egész életre szóló megoldás
Ki vagyok én?
Üdvözöllek, a nevem Haness Rita.
Hiszek a kíméletes és természetes gyógymódokban, a szervezet egyensúlyra törekvésében, az öngyógyító folyamatok aktiválhatóságában, és a fizioterápia hatékonyságában. Az én feladatom az, hogy a betegségeket megelőzni vágyókat, a gyógyulásukat vagy a közérzetük javulását keresőket teljes empátiával és minden tudásommal segítsem.
Több mint 3 évtized tapasztalattal a hátam mögött tudom, hogy a gyógyulás illetve a közérzet javulása akkor halad a leggyorsabb ütemben, ha a páciens megérti és tudja, hogy hogyan működik a szervezete, milyen élettani folyamatok játszódnak le benne, és egy-egy mozdulat vagy éppen életmód módosítás milyen kedvező változást indít el a testében.
Foglalkozásaimon ezért nem csak a gátizom tornát végezzük el és életmód javaslatokat teszek, hanem közérthető formában megtanítom az adott témához tartozó elméleti ismereteket is. Felmérem a páciens rizikófaktorait, és csökkentésük érdekében megbeszéljük a szükséges életvezetési változtatásokat.
Miért ennyire népszerűek a tanfolyamok?
Professzionális képzést kapsz
35 éves gyógytornász tapasztalatommal átfogó egészségügyi szemlélettel vezetem a tanfolyamokat. 22 éve tanítom a hüvely-húgycső-végbél gyakorlatokat. A tudásomat szakmailag folyamatosan gazdagítom és naprakészen tartom.
Kézbe veheted a női egészséged
Az orvosi evidenciákon alapuló Kegel gyakorlatokat továbbfejlesztő gátizom torna gyakorlásával felszabadultabbá és örömtelibbé válhatsz. Kiteljesedhetsz. Megújulhat a párkapcsolatod vagy ha éppen nincs partnered, akkor magabiztosabban fogadhatod a másik nem közeledését.
Valódi tudás birtokába kerülsz
Ezen a tanfolyamon nem csak tornázol majd, hanem egy olyan ismeretanyag birtokába kerülsz, amelyre minden önmagára igényes nőnek szüksége van ahhoz, hogy helyreállítsa vagy megőrizze női egészségét, hosszú távon élvezze azt, és nő legyen a szó igazi értelmében.
Mit mondanak a korábbi résztvevők?
„Köszönöm az inspiráló, változatos tornákat és a mindennapi életben alkalmazható számtalan praktikus tanácsot! A torna napi rendszert adott, segített a nőiségemhez kapcsolódni, erősítette a testtudatosságomat, a figyelmemet és a koncentrációmat.”
Rami
„Felébresztette és felfrissítette a nőiségemet, új lendületet adott. Nekem a tág hüvely volt a panaszom, és már ennyi gyakorlástól is sokkal feszesebb lett. Profi, precíz tanár vagy, Rita. Köszönöm!”
Adrienn
„Megtanítottad nekem a tüsszentés helyes technikáját, és amióta alkalmazom már nem ér „baleset”. Száraz marad a fehérneműm. A húgycső záróizmom úgy megerősödött a torna hatására, hogy most már nincs is panaszom.”
Kati
A program felépítése és időpontok
A program 4×2 óra online foglalkozásból és 2×1 óra személyes egyéni tréningből áll.
Maximum létszám: 15 fő
4 online foglalkozás
A foglalkozások a következő napokon lesznek:
Az online tréningek átmenetileg szünetelnek. Szeretettel várlak személyes csoportos vagy egyéni tréningjeimen!
2 személyes találkozás
egyénileg egyeztetett időpontban
Az első személyes találkozás a program elején történik és azért szükséges, mert szeretném felmérni a női egészségedet. Mi történik majd?
- Panaszok összegzése – elmondod a panaszaidat
- Anamnézis felvétel – részletesen kikérdezlek a jelenlegi állapotod előzményeiről, a kórtörténetedről
- Áttekintem a problémáddal kapcsolatos korábbi orvosi vizsgálataid eredményeit, a leleteidet
- Rizikófaktor felmérés – meghatározom, hogy hány olyan tényező van az életmódodban és az egészségügyi előzményeidben, amelyek későbbi állapotromlást idézhetnek elő
- Fizioterápiás vizsgálat
- Vizuális vizsgálat – alkatod, tartásod, gerinced, vénáid és a gátizmaid működésének megtekintése
- Hasfalad vizsgálata
- Gátizmok szorító erejének vizsgálata tapintással és mérő eszközzel
- Megtanítom neked a haránthasizom és a medence körüli izmok helyes működtetését, hogy az első pillanattól kezdve jól használd őket és támogassák a gátizmaid fejlődését.
A második személyes találkozás a program végén történik, amikor személyesen szeretném ellenőrizni, hogy megfelelően használod a haránthasizmodat, jól sajátítottad el a gátizom gyakorlatokat, hibátlanul végzed őket és így valóban a női egészségedet fogják szolgálni. A rosszul kivitelezett mozdulat árthat is.
INKÁBB SZEMÉLYESEN VESZEK RÉSZT A TRÉNINGEN
A személyes találkozások helyszíne
Harmónia Gyógytorna Stúdió – 1113 Budapest, Tarcali utca 19
Az online program ára 55.000 Ft
A helyedet a részvételi díjad befizetésével tudod véglegesíteni.
Ha nem lennél elégedett a tanfolyammal, és ezt jelzed a program végéig, akkor a teljes részvételi díjadat visszafizetem. A 100%-os elégedettséget az is hűen tükrözi, hogy eddig egyetlen tanítványom sem kért pénzvisszafizetést.