Zavarta, hogy a tanítványaival közös kirándulásokon csak lihegve tudott lépést tartani a gyerekekkel, nem is beszélve a napi lépcsőjárásról.

Megismerkedésünkkor Csilla 127,6 kg volt. Elkeserítette, hogy a méretei miatt nem fér el kényelmesen a vonat, a repülő, a színház ülésén, a fodrász székében, és nem tanulhat lovagolni sem. Nem utazgathat kedvére. A forgó korlátok is nagy kihívást jelentettek. A túlsúlya erősen megnyirbálta a szabadságát, és nem élhette a huszonévesek vidám életét.

Tartott attól, hogy egy későbbi gyermekvállalásban komoly akadály lesz a hatalmas súlytöbblete. Csilla ezért egy teljes életmód változtatásra szánta el magát, de biztos volt abban, hogy ehhez segítségre lesz szüksége. Ezért keresett meg engem.

127,6 kilósan

Csilla tiszteletreméltó határozottsággal és kitartással belelendült a Testszerviz programba, és sorra jöttek az örömteli változások. Meglepte, hogy nem éhes, eszik és mégis fogy. Egyre ragyogóbbá vált az arcbőre, ahogy a teste feltöltődött a sok-sok jóval, amit végre a táplálékokkal megkapott. Amikor az alkatának és az akkori testsúlyának megfelelő mozgás bevezetéséről beszélgettünk, eldöntötte, hogy rollerrel fog közlekedni. És így is tett. A több mozgás vidámabbá és mozgékonyabbá tette.

Rollerezni jó.

A 6. hét után már nagyon élvezte, hogy térd fájdalom nélkül járja a lépcsőket és olyan bő lett a nadrágja, hogy már csak övvel tudta viselni. A 7. héten 120 kg alá csökkent a testsúlya, ami nem fordult elő vele 10 éve. A 8. héten megmértük a centiméterekben mért fogyását és elképesztő méretváltozást rögzítettünk. Csilla test szerte 35,5 cm-rel lett kisebb, amit már a környezete is észrevett, és rengeteg dicséretet kapott.

Fogyásban.

A 9. héten aztán újabb öröm érte. 10 kg-mal mutatott kevesebbet a mérlege. Átlépett egy bűvös határt. Színházban is volt és buszozáskor is megállapította, hogy kényelmesen elfér a székekben. Feltűnt neki, hogy végre nem ő a legkövérebb az utcán, vannak nála testesebb emberek is. Ez korábban nem így volt, és ez a felismerés jót tett az önbizalmának.

Júliusban a Testszerviz program 12. hetében, amikor a közös munkánkat befejeztük az a nadrág, amiben az első beszélgetésre jött hozzám, egyszerűen leesett róla. Mondanom sem kell, hogy egyáltalán nem bánta. 14 kilóval volt könnyebb és test szerte 65 cm-rel kisebb. A has körfogata 22 cm-rel csökkent. Boldogan hüledeztünk mindketten az eredményeit látva.

A Testszerviz program előtt hordott nadrág leesik Csilláról.

Még egy lány beleférne Csilla mellé abba a bizonyos nadrágba.

Csilla a Testszerviz program zárásakor ezt írta: “A céljaimból már annyi megvalósult, hogy nem fáj a térdem. Minden probléma nélkül lépcsőzöm, és elférek a színházi székekben is. Már észreveszi a közvetlen környezetem is a változásaimat. Minden nadrágomból be kellett vennem, még a szabásmintát is átalakítottam. Már jó rám az 52-es szabásminta a Burdából! Kevesebbet fáj éjszaka a lábam. Nem fáj a sarkam. Jól érzem magam. 🙂 A múltkor néztem magam a színházban a tükörben, amint sorban álltam a többi nővel, és már nem lógok ki annyira közülük, már nem vagyok olyan széles.”

Csilla megtanulta a Testszerviz program alatt, hogy hogyan működik a teste, mitől tud fogyni, mitől igazán kirobbanó az energiája. Tudja, hogy hogyan tarthatja meg az elért jó eredményt. Eldöntötte, hogy tovább folytatja a jól bevált életmódját, és tovább csökkenti a testsúlyát.

Csilla augusztustól csodásan haladt tovább egyedül. Nagyon büszke vagyok rá.

Szeptemberben kaptam tőle egy képet és egy rövid üzenetet: „már 20 kg-mal vagyok kevesebb”

20 kg-mal könnyebben

A Testszerviz program alatt nem járt senkivel. A Testszerviz program befejezése után már a férfiak is észrevették kibontakozó nőiességét. Azóta is tartjuk a kapcsolatot, és október közepén ezt írta nekem: „ 21,4 kg-mal könnyebb és boldog vagyok. Van párom, van munkám, mehetek az egyetemre tanulni. Minden szuper.:)“

Hajrá Csilla! Megcsináltad. Az életmódodat és az életedet gyökeresen megváltoztattad! Gratulálok.

Határ a csillagos ég!